Her Güneş Gözlüğü Gözleri Korumaz

27 Haziran Dünya Güneş Gözlüğü Günü dolayısıyla Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Optisyenlik Programı Öğretim Üyesi Dr. Naz Esin Başkan Özdemir, güneş gözlüğü seçiminin önemine dikkat çekti. Özellikle yaz aylarında kullanımı artan güneş gözlüklerinin, yalnızca bir moda ürünü olarak değil, gözleri güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyan kritik bir sağlık gereci olarak görülmesi gerektiğini belirtti. Uzun süreli ve korunmasız UV ışınlarına maruz kalmanın katarakt, kornea hasarları, göz yüzeyi hastalıkları ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi göz rahatsızlıklarının riskini artırabileceğini ifade etti.

Güneş Gözlüğü Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Dr. Özdemir, güneş gözlüğü alırken en önemli kriterin UV koruma özelliği olduğunu vurguladı. Camın renginin koyuluğunun tek başına koruma sağlamadığını, asıl önemli olanın UV ışınlarını engelleme kapasitesi olduğunu belirtti. Bu nedenle ürünlerin “UV400” koruma özelliğine sahip olması gerektiğini, bu ibarenin gözlüğün 400 nanometreye kadar olan UVA ve UVB ışınlarının büyük bir kısmını engellediğini gösterdiğini açıkladı. Ayrıca, ürün üzerinde CE işaretinin bulunması ve EN ISO 12312-1 standardına uygunluğunun da güvenlik ve performans açısından önem taşıdığını ekledi.

Toplumda yaygın bir yanlış inanışın, koyu renkli camların daha fazla koruma sağladığı düşüncesi olduğunu belirten Dr. Özdemir, UV filtresi bulunmayan koyu camların, hiç gözlük kullanmamaktan daha zararlı olabileceği uyarısında bulundu. Koyu camların göz bebeğini büyüterek göze daha fazla ışık girmesine neden olduğunu, eğer cam yeterli UV korumasına sahip değilse, kişinin kendini koruduğunu düşünürken aslında daha fazla zararlı ışına maruz kalabileceğini ifade etti. Bu sebeple seçimde cam renginin koyuluğundan ziyade UV koruma özelliğine odaklanılması gerektiğini yineledi.

Mevsimsel ve Coğrafi Koşullara Göre Gözlük Seçimi

Güneş gözlüğü seçiminde mevsimsel koşulların da göz önünde bulundurulması gerektiğini ifade eden Dr. Özdemir, camların ışık geçirgenliklerine göre kategori 0'dan 4'e kadar sınıflandırıldığını belirtti. Kategori 0 ve 1 camların düşük ışık koşullarında, kategori 2'nin orta ışıkta, kategori 3'ün ise yoğun güneş ışığında günlük kullanım için uygun olduğunu söyledi. Kategori 4 camların ise yüksek dağlık bölgeler ve yoğun kar yansımaları gibi çok güçlü güneş ışığına maruz kalınan ortamlar için tasarlandığını, ancak bu camlarla araç kullanmanın görünür ışığın yaklaşık yüzde 95'ini engellediği için trafik güvenliği açısından risk oluşturabileceğini vurguladı. Dr. Özdemir, tek bir gözlükle dört mevsimin ve farklı coğrafi bölgelerin ihtiyaçlarının karşılanamayacağını, İstanbul'da mart ayında kullanılan bir gözlük ile temmuz ayında kullanılanın cam kategorisinin farklı olması gerektiğini örneklerle açıkladı.

Çerçeve Yapısı ve Satış Noktaları

Güneş gözlüğü seçiminde sadece cam kalitesinin değil, çerçeve yapısının da önemli olduğunu belirten Dr. Özdemir, gözlüğün yüz yapısına uygun olması, buruna rahat oturması ve göz çevresini mümkün olduğunca kapatması gerektiğini ifade etti. Büyük çerçeveli ve bombeli tasarımlı gözlüklerin, güneş ışınlarının üstten, alttan ve yanlardan göze ulaşmasını azaltarak daha etkili koruma sağlayabileceğini ekledi. Son olarak, güneş gözlüklerinin günümüzde koruyucu ürün kategorisinde yer aldığını ve çeşitli satış noktalarında bulunabildiğini, ancak göz sağlığını doğrudan etkileyen bu ürünlerin sadece görünüşüne veya fiyatına göre değil, güvenilir satış noktalarından ve belirlenen standartlara uygun olarak seçilmesi gerektiğini vurguladı.