Narlıdere'de 3. Yaş Üniversitesi Derslere Başladı

Narlıdere Belediyesi tarafından hayata geçirilen 3. Yaş Üniversitesi, yaşlı bireylerin yaşam kalitesini artırmak amacıyla derslere start verdi. Ege Geriatri Derneği ile yapılan iş birliği sonucu kurulan bu özel üniversitenin ilk dersi, alanında önemli çalışmalara imza atan Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk tarafından verildi. Narlıdere Belediyesi Atatürk Kültür Merkezi Meclis Salonu'nda gerçekleşen açılış dersine katılımcılar büyük ilgi gösterdi.

Proje kapsamında, 60 yaş ve üzeri vatandaşların bilişsel ve fiziksel gelişimlerini sürdürmeleri, sosyal çevrelerini genişletmeleri ve yaşam boyu öğrenme felsefesini benimsemeleri amaçlanıyor. Dönem boyunca çeşitli üniversitelerden değerli akademisyenler ve uzmanlar tarafından sağlıklı yaşam, hafıza güçlendirme, sanat, kültür, sosyal bilimler ve kişisel gelişim gibi konularda dersler sunulacak.

Belediye'den Yaşlılara Destek Mesajı

Açılış töreninde konuşma yapan Narlıdere Belediye Başkan Yardımcısı Ürgen Tepe, Belediye Başkanı Erman Uzun'un selamlarını ileterek, “Narlıdere'mizin nüfusunun önemli bir bölümünü oluşturan yaş almış komşularımız için göreve geldiğimizden bu yana birçok çalışma yürüttük. Ege Geriatri Derneği ile iş birliği yaparak açtığımız 3. Yaş Üniversitemiz de bu çalışmaların bir ürünüdür. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğümüz başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkürlerimi sunuyorum. Her zaman yanınızdayız ve başarılar dileriz” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Öztürk: Bu Çağ Sizin Altın Çağınız

İlk dersi veren Prof. Dr. Yasemin Kılıç Öztürk, sağlıklı yaşlanmanın önemine vurgu yaparak, “Dünya Sağlık Örgütü, yaşlanmayı çevresel faktörlere uyum sağlama süreci olarak tanımlıyor. Burada bulunarak bu sürece aktif katılım gösterdiğinizi ispatlıyorsunuz. Sağlıklı yaşlanma, hareketli olmayı, öğrenmeye ve gelişmeye açık kalmayı gerektirir. Burada yeni sınıf arkadaşlarınızla birlikte topluma daha fazla entegre olacaksınız. Bu dönemi dolu dolu yaşayın ve bunun sizin altın çağınız olduğunu unutmayın. Merakınızın peşinden gidin; bu bir boşluk değil, bir sermayedir. Yarım kalan hayallerinizi tamamlama ve zaman zenginliğinizi iyi değerlendirme fırsatıdır” şeklinde konuştu. Öztürk ayrıca, sağlıklı bir ömür sürmek için beslenme, egzersiz, güçlü aile bağları ve sigaradan uzak durmanın önemine dikkat çekerek, beynin dinç tutulmasının gerekliliğini belirtti.

Zengin Ders ve Seçmeli Program

Narlıdere 3. Yaş Üniversitesi'nin temel ders programında Psikoloji, Sanat Tarihi, Fizik Tedavi, Beden Gevşeme ve Nefes Egzersizleri, Yaşlanmanın Hukuki ve Sosyal Boyutu, Sağlıklı Yaşlanma, Yaşlılıkta Bakım ve İlkyardım gibi konular yer alıyor. Seçmeli dersler arasında ise Müzik Korosu, Tiyatro, Kitap Kulübü, Kat’ı Kâğıt Sanatı, Ritim, Mobil Fotoğrafçılık ve Gezi Kulübü, Yaratıcı Yazarlık ve Halk Oyunları gibi çeşitlilik gösteren seçenekler bulunuyor.